３０代になるとマジで太る。ダイエットはじめよう。

こんにちは、アメリカはロスアンジェルス在住のおばちゃん、もじ子です。

３０を過ぎても２０代と同じような食生活をしてたら、いつの間にか、どんどん太って来ていますわ。

最近運動もしないから、足がたるんできてるのが凄ーいショック。もう、ミニなんてはけないわ。。。

ミニははけなくても良いけど、やっぱり引き締まったスレンダーな体になりたいですよね。

こっちの生活で発見した健康法を紹介しつつ。

純日本人のこの私に会うダイエット、というか、健康法というかをみつけていけたらな。って思っています。

もしよかったら、読者になって下さいね。